Ogni volta che si dice ossa si pensa al calcio, il componente principale. Non c’è solo il calcio però, c’è un altro minerale che fornisce un contributo fondamentale: il magnesio. Questo minerale è fondamentale per la salute dell’organismo e previene la comparsa dell’osteoporosi. Al fine di comprendere appieno la sua importanza per la robustezza di anche e vertebre, basta pensare che il 60% del magnesio presente nel corpo è contenuto nelle ossa.